계란 삶는 방 초보 탈출|집에서 쉽게 반숙·완숙 만드는 법

계란 잘 삶는 방법, 왜 이렇게 어려울까?

계란 삶기.
누구나 쉽다고 생각합니다.
하지만 막상 해보면 다릅니다.

노른자가 덜 익거나,
너무 퍽퍽해지거나,
껍질이 엉망으로 벗겨집니다.

사소해 보이지만
정확한 공식이 있습니다.


계란 삶기 전 꼭 알아야 할 기본 원칙

계란 삶기의 핵심은 세 가지입니다.

  • 계란 온도
  • 물의 양
  • 삶는 시간

이 세 가지만 지켜도
실패 확률은 급격히 줄어듭니다.



1️⃣ 냉장고 계란은 바로 쓰지 마세요

차가운 계란을 바로 끓이면
껍질이 터질 확률이 높습니다.

삶기 전
상온에서 10분
꺼내두는 것이 좋습니다.


2️⃣ 물은 계란이 잠길 정도면 충분

물이 많다고 좋은 게 아닙니다.
계란 위로 2~3cm 정도면 충분합니다.

냄비 크기보다
계란이 흔들리지 않는 게 중요합니다.



반숙·완숙 계란 삶는 시간 정리

여기서 가장 중요합니다.
끓는 시점부터 시간을 재세요.

🥚 반숙 계란 삶는 방법

  • 물이 끓기 시작하면 계란 투입
  • 중불 유지
  • 6분 30초 ~ 7분

노른자가 촉촉하고
흐르는 식감이 살아있습니다.


🥚 완숙 계란 삶는 방법

  • 물이 끓기 시작하면 계란 투입
  • 중불 유지
  • 9분 ~ 10분

노른자가 완전히 익지만
퍽퍽하지 않습니다.



계란이 터지지 않게 삶는 꿀팁

많은 분들이 실패하는 이유.
바로 이 부분입니다.

  • 냄비 바닥에 키친타월 깔기
  • 계란을 숟가락으로 천천히 넣기
  • 강불 금지

특히 강불은 금물입니다.
중불 유지가 핵심입니다.


껍질 잘 까지는 계란 만드는 방법

계란 삶기의 마지막 관문입니다.

✔ 찬물 샤워는 필수

삶자마자
찬물에 3~5분 담급니다.

껍질과 흰자 사이에
공기가 들어갑니다.

✔ 아랫부분부터 까세요

둥근 쪽에는
공기층이 있습니다.

이 부분부터 까면
훨씬 쉽게 벗겨집니다.



자주 묻는 질문 정리

Q. 소금이나 식초 넣어야 하나요?

필수는 아닙니다.
초보자라면 생략해도 됩니다.

Q. 오래 삶으면 더 안전한가요?

아닙니다.
오히려 노른자가 퍽퍽해집니다.


계란 삶기, 이것만 기억하세요

  • 상온 계란 사용
  • 끓는 후 시간 체크
  • 중불 유지
  • 찬물 샤워

이 네 가지만 지켜도
계란 삶기는 실패하지 않습니다.



마무리 한마디

계란은 가장 기본적인 음식입니다.
하지만 기본이 가장 어렵습니다.

오늘 알려드린 방법으로
항상 같은 결과를 만들어보세요.

아침 식사,
다이어트,
도시락까지
활용도가 달라집니다.